IL COACHING LAVORA SUL QUI ED ORA E SUL FUTURO DESIDERATO
Spazio Kira, via Edoardo Jenner, 163 Roma
tel. 06 65494265
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L'errore più grande nel trattamento delle malattie è che esistono medici per il corpo e medici per l'anima, quando invece le due cose non possono essere separate.
Platone
Laboratori esperienziali
Spazi protetti in cui il gruppo diventa risorsa
I laboratori che proponiamo nel nostro studio sono pensati per offrire uno spazio sicuro, accogliente e stimolante in cui sperimentare nuove modalità di ascolto, relazione e crescita personale.
I laboratori uniscono elementi di psicologia, creatività e consapevolezza corporea, per favorire un apprendimento profondo che coinvolge mente, emozioni e corpo.
Ogni incontro è guidato da professionisti qualificati e strutturato per permettere ai partecipanti di esplorare sé stessi attraverso attività pratiche, momenti di riflessione e condivisione di gruppo.
I laboratori non richiedono competenze specifiche: sono aperti a chiunque desideri migliorare il proprio benessere emotivo, relazionale e personale.
PROPONIAMO
Esperienze guidate per aumentare la consapevolezza corporea ed emotiva
Esercizi di gruppo per migliorare la comunicazione e l’ascolto reciproco
Attività creative e simboliche per esplorare vissuti e risorse interne
Momenti di confronto per favorire integrazione e crescita personale
Strumenti psicologici per comprendere schemi, dinamiche e bisogni
A breve programmeremo:
- Laboratorio “Emozioni in Movimento”
Un percorso che combina tecniche di respirazione, mindfulness e movimento consapevole per imparare a riconoscere, gestire e trasformare le emozioni.
- Laboratorio “Confini e Relazioni”
Attività di gruppo, role-playing e esercizi di comunicazione assertiva per comprendere meglio i propri confini personali e migliorare le relazioni interpersonali.
- Laboratorio “Creatività e Benessere”
Uso di materiali artistici, scrittura espressiva e tecniche immaginative per dare voce a parti di sé spesso difficili da esprimere a parole.
- Laboratorio “Stress e Risorse”
Un percorso pratico per identificare le proprie fonti di stress e potenziare le risorse personali attraverso esercizi di rilassamento, auto-osservazione e pianificazione del benessere.
- Laboratorio “Genitori in Crescita”
Un incontro dedicato ai genitori che vogliono migliorare la comunicazione con i figli, comprendere meglio i loro bisogni e trovare strategie più efficaci nella gestione emotiva familiare.