Spazio Kira

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La bellezza che ci protegge (e quella che ci libera)

Spazio Kira

2026-02-06 15:43

Perché cerchiamo la bellezza in un foglio Excel perfetto? Quando l'insicurezza si traveste da perfezione e la bellezza smette di proteggere per liberare.

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Una questione di ambivalenza

Spazio Kira

2026-01-28 18:46

Ambivalenza, amore e odio, Eros e Thanatos: vi capita mai di trovarvi bloccati tra due scelte contrapposte?

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Morte, paura e solitudine

Spazio Kira

2026-01-19 14:37

Quando la morte si avvicina, si accende il bisogno di essere visti. Una riflessione calda su solitudine, cura e senso.

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Avere cura di chi ha cura

Spazio Kira

2026-01-17 20:02

Per un caregiver immaginare la morte di chi è l’oggetto delle sue cure, da sempre, è inimmaginabile, è la raffigurazione del vuoto, del buio

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Gruppo Umanistico-Esistenziale: cos’è, obiettivi e come funziona un percorso di gruppo

Spazio Kira

2025-12-30 23:19

Il gruppo umanistico esistenziale è uno spazio di ascolto e di confronto psicologico per esplorare vissuti, relazioni e senso in una cornice teorica solida.

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Come gestire un attacco di panico

Spazio Kira

2025-12-30 12:00

Quanti di noi hanno avuto nell’arco della loro vita un attacco di panico? Quanti, nel momento in cui lo hanno esternato, si sono sentiti guardati con giudizio

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Training Autogeno di Base: cos’è, a cosa serve e come funziona

Spazio Kira

2025-12-20 19:08

Training Autogeno: scopri come favorisce rilassamento, equilibrio mente-corpo e gestione dello stress.

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Percorso di Mindfulness: cos’è, benefici e come funziona per ridurre lo stress disfunzionale

Spazio Kira

2025-12-18 16:32

Scopri cos’è la Mindfulness dal punto di vista psicologico, a chi è rivolta e come aiuta a ridurre stress e tensione emotiva.